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  2月21日，常德市第一中醫(yī)醫(yī)院聯(lián)合白馬湖街道衛(wèi)生服務中心，成功舉辦了一場主題為“冬藏春發(fā)，隨時而生——從《黃帝內經》探索春季養(yǎng)生智慧”的中醫(yī)養(yǎng)生知識講座。此次講座由醫(yī)院治未病科的游健主治醫(yī)師主講，吸引了近百名對健康生活充滿熱情的居民前來參與。

  講座以“天人合一的養(yǎng)生哲學”為核心，深入淺出地剖析了四季養(yǎng)生的精髓與實踐策略。游健首先從“天人合一：順應自然，借力養(yǎng)生”的獨特視角出發(fā)，強調了遵循自然法則在養(yǎng)生中的重要性。接著，他細致講解了“冬藏之道：蓄積能量，靜待春生”與“春發(fā)之機：借天時之力，煥發(fā)生命新活力”的養(yǎng)生理念，引導居民理解如何在冬季有效儲能，為春季的蓬勃生機奠定堅實基礎。游健還分享了“四季輪回中的生命智慧”，并著重介紹了《黃帝內經》中的養(yǎng)生智慧與現(xiàn)代生活的融合實踐。
  講座期間，游健耐心解答了居民們提出的各類健康問題，并熱情呼吁大家增強養(yǎng)生保健意識，共同參與健康中國建設。

  本次講座內容豐富、貼近民生，贏得了居民們的廣泛贊譽。許多居民表示，通過此次講座，他們不僅收獲了寶貴的養(yǎng)生知識，還對中醫(yī)文化的博大精深有了更深的認識。常德市第一中醫(yī)醫(yī)院也將繼續(xù)推出更多此類健康講座，為居民提供更加全面、優(yōu)質的健康服務。

文稿、圖片：事業(yè)發(fā)展科李雨靜

編輯：賀科

審核：吳秀英

終審：曾慶淼